こんにちは、加圧トレーニングCROWNトレーナーの鈴木涼です
涼しくなり体を動かしやすいシーズンがやってきました！
スポーツの秋！！！と言うことで身体に良い習い事を始めてみませんか？
最近疲れやすい、気力がわかない、体力がなくなった、肩こりが気になる
腰痛がある、運動不足、体のラインが気になる、姿勢が悪い、筋力低下
腰痛がある、運動不足、体のラインが気になる、姿勢が悪い、筋力低下
当てはまる項目はありませんか？
トレーニングの目的は、健康の為！！美容の為！！趣味をみつけたい！！様々です
その目的を達成するにはどうしたら良いか分からず一歩踏み出せずにいる方
自己流でいろいろ試してみたけど、いまいち効果がでなかった方
怪我や病気などによって体がうまく動かせるか不安な方
１人ではなかなか続かない方
加圧トレーニングCROWNは、完全個室、マンツーマンのトレーニングとなるので
自分のペースで周りを気にせずトレーニングに集中することができます
予約制の為、運動する習慣がつきやすく、1回25分程度の運動で効率良く効果が
期待できるので、時間がない方や運動が苦手な方でも長く続けられています
加圧トレーニングってそもそも何？
今まで全然運動をしていなかったけどそろそろしないとマズイかも、、、
まずは加圧トレーニングCROWNにて初回体験トレーニングを受けてみませんか？
運動や食事の疑問など何でもお答えします
電話もしくはメールにてご希望の予約日と時間をお伝えください。
その際にブログを見たことをお伝えください。
平成30年10月末までに初回体験トレーニングを受け、ご入会された新規の方には
キャンペーンが適用されます
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